Grappling im Kampfsportverein
Der Bodenkampf, der den Unterschied macht
Grappling ist mehr als nur Bodenkampf – es ist eine der technisch anspruchsvollsten und zugleich effektivsten Disziplinen im modernen Kampfsport. In unserem Kampfsportverein bieten wir strukturiertes und intensives Grappling Training an, das dich auf ein neues Level bringt – ganz egal, ob du Einsteiger bist oder dich bereits auf Wettkämpfe vorbereitest.
Grappling
In unserem Kampfsportverein steht das Grappling Training für mehr als nur Technik: Wir bieten eine Lernumgebung, in der du dich wirklich weiterentwickeln kannst – körperlich, mental und technisch.
Wir begleiten dich Schritt für Schritt – vom Einstieg in die Gruppe bis zum ersten Kampf und weit darüber hinaus.
Grappling
Unser Grappling Training ist in klaren Modulen aufgebaut. Wir beginnen mit Technikvermittlung, gehen über zu Drills und schließen mit kontrolliertem Sparring ab. So kannst du das Gelernte direkt anwenden und festigen.
Ein typisches Training beinhaltet:
Uns ist wichtig, dass Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen profitieren. Deshalb bieten wir auch spezielle Einsteigerklassen und fortgeschrittenes Sparring an.
Grappling
Nein – wir trainieren kontrolliert, mit Fokus auf Technik und Sicherheit. Aufgabegriffe werden frühzeitig angesagt und lösen keine Verletzungen aus, wenn korrekt trainiert wird.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Fitness und Kondition verbessern sich mit dem Training automatisch. Jeder startet bei Null – auch unsere Fortgeschrittenen waren mal Anfänger.
Ein T-Shirt und eine kurze Sporthose reichen. Für No-Gi Grappling brauchst du keine Ausrüstung. Bring ein Handtuch und gute Laune mit – alles andere zeigen wir dir vor Ort.
Zwei bis drei Einheiten pro Woche reichen aus, um schnell Fortschritte zu machen. Wir beraten dich individuell – abhängig von deinem Ziel (Freizeit oder Wettkampf).
Ob du den Bodenkampf neu entdecken oder deine Fähigkeiten vertiefen willst – in unserem Kampfsportverein findest du professionelle Anleitung, motivierte Trainingspartner und eine Umgebung, die dich fordert und fördert.
Melde dich noch heute zum kostenlosen Probetraining an – wir freuen uns auf dich!
